写于 2017-01-02 01:04:29| 注册免费送白菜金网站| 公司

与61岁的钢管舞者见面 - 他仍然可以倒挂

十年前,退休护士Kathryn Ladlow在寻找一个新的适合的日常工作时就开始了极点体操

现在她正在试图招募一群跳钢管的退休人员

来自谢菲尔德的超级健身养老金人仍然每周都会去健身房锻炼三次,并认为这是最好的锻炼方式 - 说你永远不会太老,不能给自己新的感觉

她说:“我是班上最老的,我几乎觉得自己像一个母亲,如果他们要做一些新的或有风险的事情,我会一直说'哦,你需要一个这样的防撞垫'他们从来没有这样做过,但我现在有两个人

“我已经脱落了,仍然很痛,但我从来没有做过任何事情,虽然我会瘀伤

“我的伴侣周而复始,我可能会更安全地骑自行车,我每周去健身房三次,我三十岁时曾经接受过芭蕾舞课,现在我正在上课

“两位母亲补充说,她认为更多的老年妇女应该去一趟

她说:“随着年龄的增长,心情越来越谨慎,越来越难处理,但这就是它的原因

”我总是说,只要放弃一下,你只有一次,所以只需要一试就行

你并不总是得到你需要在自己内部工作的伤痕

“这根本就不低俗,更像是去体育课而已,只是努力工作,它很伤心,因此得到了这样的声誉,这对孩子们,男士,女士或任何对你的核心和健身都非常有利的人来说都是非常棒的

”凯瑟琳的导师伊娃安德森在谢菲尔德蝴蝶健身工作室表示,真正有所作为的课程有很大的社交方面

夏娃说:“凯瑟琳太棒了,她的身边也很棒,只是表明任何人都可以做到这一点,起初可能很辛苦,但是你从一开始就开始工作,并且只是按照自己的方式工作

”体操对你的肌肉紧张和健康非常重要,但是你的信心也是如此

这与去健身房不同,因为一旦你指定了一段时间的工作,你就会有一种真正的成就感

“由于你在课堂上遇到的人,这也是很有社交性的,而且一旦你第一次掌握了某些东西,每个人都会转过身来鼓掌

”如果你正在考虑这个问题,我肯定会推荐给它一个去无论你喜不喜欢,你都会很快知道